Update 23 maart 2020: alle workshops worden via een live video-verbinding gerealiseerd om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. De workshops zijn qua inhoud hetzelfde, maar in plaats van in mijn praktijk kun je ze vanuit je woonkamer volgen. We maken een afspraak over een geschikt moment om elkaar live te spreken. Meer weten over hoe dat eruit ziet? Lees de blog of neem contact op. Je kunt altijd vrijblijvend met me sparren over jouw specifieke situatie!

Soms is een complete zwangerschapscursus niet wat je zoekt: bijvoorbeeld omdat je al een keer bent bevallen of omdat je zoekt naar informatie voor jouw specifieke situatie. Hoe zou het zijn als je wist waar je betrouwbare informatie kunt vinden, weet wat je kunt verwachten en alleen leert waar je behoeft aan hebt. Zoals:

– wat er in je lichaam gebeurt tijdens zwangerschap, bevalling en de periode daarna
– hoe je om kunt gaan met weeën en welke steun je partner kan bieden
– hoe je je wensen en voorkeuren kenbaar kunt maken aan de mensen om je heen
– hoe een inleiding verloopt en je een mooie ervaring kunt creëren
– wat er gebeurt tijdens een keizersnede
– hoe je de kans op een succesvolle vaginale bevalling na een keizersnede vergroot
– hoe je herstel na de bevalling kunt bevorderen
– wat je baby in de eerste drie maanden na de bevalling (het vierde trimester) nodig heeft

en hoe je (dus) een mooie bevalling en start als gezin kunt creëren?

De Mix & Match Workshops bieden specifieke informatie over één onderwerp en worden 1-op-1 gegeven. Dit kan ook online als je liever niet reist of de afstand te groot is! Neem hiervoor contact op.

Je kunt een fijne en mooie bevalling hebben! Jij hebt de wijsheid die je nodig hebt. Je hebt alleen een steuntje in de rug nodig om op jezelf en je lichaam te vertrouwen. Dat steuntje bied ik je tijdens de workshop en daarna. De workshops kun je los volgen of combineren. Alles mag.

Schrijf je nu in voor een van de workshops!

My Beautiful Body

Alles wat je moet weten over bevallingshormonen en hoe je die – ongeacht hoe & waar je bevalt – optimaal hun werk kunt laten doen, zodat je het vertrouwen krijgt dat je wat er ook gebeurt een mooie en fijne ervaring zult hebben.

My Beautiful Birth Plan

Alles wat je moet weten om jullie wensen en voorkeuren te bepalen en te communiceren met de mensen in jullie geboorteteam en omgeving. Je krijgt een helder beeld van jouw ideale bevalling, zodat je precies weet wat je kunt doen om jouw visie van een mooie bevalling te creëren.

My Beautiful Induction

Alles wat je moet weten over een inleiding, zodat je weet wat je kunt verwachten en weet wat je kunt doen om jouw visie van een mooie bevalling te creëren. Je leert oefeningen en technieken die je helpen om te ontspannen tijdens je zwangerschap én de bevalling en de inleiding positief te beïnvloeden.

My Beautiful Cesearean

Alles wat je moet weten over een keizersnedes. Zodat je weet wat je kunt verwachten en wat je kunt doen om een mooie bevalling te creëren. Je leert oefeningen en technieken om te ontspannen tijdens je zwangerschap én de bevalling en de keizersnede positief te beleven.

OPENINGS- AANBIEDING

Kom samen met een zwangere vriendin en betaal ieder de helft met de code 2VOOR1

Deze actie is geldig tot 1 juli 2020 en mag voor meerdere workshops gebruikt worden. 

My Beautiful Labor Support

Alles wat je moet weten over een inleiding, zodat je weet wat je kunt verwachten en weet wat je kunt doen om jouw visie van een mooie bevalling te creëren. Je leert oefeningen en technieken die je helpen om te ontspannen tijdens je zwangerschap én de bevalling en de inleiding positief te beïnvloeden.

Schrijf je nu in voor een van de workshops!

My Beautiful VBAC

Alles wat je moet weten over een vaginale bevalling na een keizersnede, zodat je weet wat je kunt doen om de kans op een succesvolle VBAC te vergroten. Je leert oefeningen en technieken die je helpen om te ontspannen, zodat je het vertrouwen krijgt dat je mooie ervaring zult hebben.

OPENINGS- AANBIEDING

Kom samen met een zwangere vriendin en betaal ieder de helft met de code 2VOOR1

Deze actie is geldig tot 1 juli 2020 en mag voor meerdere workshops gebruikt worden.

My Beautiful Postpartum

Alles wat je moet weten over jouw herstel na de bevalling, zodat je je wensen en voorkeuren kunt bepalen en delen met de mensen in je omgeving. De eerste 40 dagen na de bevalling zijn een periode waarin tijd en rust nodig is voor herstel en om elkaar als gezin te leren kennen.

My Beautiful 4th Trimester

Alles wat je moet weten over je baby in de eerste drie maanden na de bevalling (het vierde trimester), zodat je vol vertrouwen in jezelf & het ouderschap je kindje kan leren kennen en een mooie start kunt maken als gezin.

Aan het einde van de workshop ga jij naar huis met
  • een helder beeld van wat je tijdens jouw bevalling kunt verwachten
  • de kennis en vaardigheden om jouw visie van een mooie bevalling en te creëren
  • een back-up plan, zodat je – wat er ook gebeurt – nog steeds die mooie bevalling kunt creëren
  • oefeningen en technieken die je helpen om te ontspannen tijdens je zwangerschap én de bevalling
  • het vertrouwen dat je, ongeacht hoe jouw bevalling zich ontvouwt, een mooie en fijne ervaring zult hebben
dan wel
  • een helder beeld van wat je de eerste weken na jouw bevalling kunt verwachten
  • de kennis en vaardigheden om tijd te nemen voor je herstel en om je baby te leren kennen
  • een concreet plan, zodat je – wat er ook gebeurt – een mooie start kunnen maken als gezin
  • het vertrouwen dat je ook de periode ná je bevalling een mooie en fijne ervaring zal zijn
Inbegrepen zijn:
voldoende koffie, thee en lekkers
een uitgebreide handout met alle informatie uit de workshop
de mogelijkheid om deel te nemen aan een besloten facebook groep
de mogelijkheid om nog zes maanden via mail/app/telefoon ondersteuning te vragen
De workshops kosten €75, – en duren twee uur.
Ze worden gegeven op de locatie van Beautiful Beginnings: Horzakstraat 12A, 5348LC Oss