- Wildvreemden vertellen je opeens ongevraagd allerlei dingen over wat je wel/niet kunt doen en verwachten.
- Familie, vrienden en kennissen delen hun bevallingsverhalen en daardoor ben je bang geworden voor pijn en maak je je zorgen over (onnodige) interventies.
- Je hebt geen idee welke informatie betrouwbaar is.
- Er is online zoveel informatie beschikbaar dat je niet meer weet wat nu belangrijk of relevant is in jouw situatie.
- Je vraagt je af hoe je een mooie en positieve bevalling kunt hebben.
- wat er in je lichaam gebeurt tijdens zwangerschap, bevalling en de periode daarna
- hoe je jezelf kunt ondersteunen en voorbereiden
- wat je kunt doen om je prettig(er) te voelen
- wat je tijdens tijdens de bevalling kunt verwachten
- hoe je om kunt gaan met weeën
- hoe je een mooie ervaring kunt creëren
- hoe je je wensen en voorkeuren kenbaar kunt maken aan de mensen om je heen
- hoe je herstel na de bevalling kunt bevorderen
- hoe je een mooie start van je gezinsleven kunt creëren
Van het ontvangst, naar de uitleg van diverse aspecten, via de voedzame en originele (nee geen kleffe broodjes met kaas ?) tot aan het eind was het warm en liefdevol.
Wat voor mij en mijn partner belangrijke informatie was, was dat je niet hóeft mee te gaan in alle protocollen van de zorgverleners. Je hebt altijd het recht om te vragen waarom ze iets op een bepaalde manier willen doen, of het noodzakelijk is en of er een alternatief is. Door deze cursus zien we in dat we toch wat eigen regie hebben en gaan we zelfverzekerder de bevalling tegemoet.
Zeker doen deze cursus! Ik vond hem nuttig. Je leert heel veel wat je vrouw kan helpen tijdens de zwangerschap en de bevalling. En doordat je weet hoe je haar kunt ondersteunen wordt je zelf ook onderdeel van de zwangerschap en de bevalling.
- een helder plan, zodat je precies weet wat je moet doen om jouw visie van een mooie bevalling te creëren
- een back-up plan, zodat je – ongeacht waar en hoe je bevalt – nog steeds die fijne ervaring kunt creëren
- oefeningen en technieken die je helpen om te ontspannen tijdens je zwangerschap én de bevalling
- het vertrouwen dat je, ongeacht hoe jouw bevalling zich ontvouwt, een mooie en fijne ervaring zult hebben
My Beautiful Birth
De cursus bestaat uit zes sessies van twee uur over een periode van twaalf weken. Je kunt natuurlijk zo vroeg beginnen als je zelf wilt, maar het is het meest praktisch om te starten als je tussen de 20 en 26 weken zwanger bent. Via het inschrijfformulier kun je je inschrijven en dan plannen we de afspraken.
My Beautiful Birth is inclusief:
♡ een uitgebreid cursusboek met alle informatie uit de cursus plus extra bijlagen over specifieke situaties die je tegen kunt komen
♡ toegang tot het clientportaal waar je alle informatie kunt terugvinden
♡ een wekelijkse inspiratiemail met ‘huiswerkopdrachten’, tips en inspiratie om je voor te bereiden op de bevalling
♡ de mogelijkheid om deel te nemen aan een besloten facebook groep waar je extra informatie kunt vinden of andere zwangeren leert kennen
♡ ook na de cursus kun je nog mailen of app-en als je vragen hebt. (Ik blijf tot drie maanden na de bevalling beschikbaar.)
Kies je voor de offline variant, dan zorg ik voor voldoende koffie, thee, water en lekkers voor tussendoor.
De investering bedraagt € 375,- of drie termijnen van € 99,-
My Beautiful Birth & Me
Heb je behoefte aan meer tijd en ruimte om je voor te bereiden?
Zwangerschap & bevalling brengen uitdagingen met zich mee: of het nou uiterlijke omstandigheden zijn of uitdagingen in jezelf. Met én zonder corona. En misschien kun je wel een extra steuntje in de rug gebruiken om de uitdagingen op je pad aan te gaan van iemand vertrouwen heeft in jou, je baby en het proces van bevallen & geboren worden. Laat me je daarom helpen om door dit nieuwe landschap te navigeren en er een misschien intense, maar mooie reis van te maken!
My Beautiful Birth & Me is inclusief:
♡ alles uit zwangerschapscursus My Beautiful Birth
♡ plus maandelijkse coachingssessies (vanaf het moment van inschrijving, dus ook voor de 20-26 weken)
Kies je voor de offline variant, dan zorg ik voor voldoende koffie, thee, water en lekkers voor tussendoor.
De investering bedraagt € 575,- of zes termijnen van € 99,-
Wil jij een mooie en fijne bevalling? Ik help je graag op weg. Download het werkboek om vandaag nog de eerste stappen te zetten, zodat je een prachtige ervaring kunt creëren!