Tijdens de zwangerschap komt er veel op je af. Je hoort en leest van alles, maar hoe bereid je je nu goed voor op de bevalling? Beautiful Beginnings biedt de zwangerschapscursus My Beautiful Birth, waarin we uitgebreid stil staan bij jouw zwangerschap, jouw bevalling en de geboorte van jullie kindje en de eerste periode daarna. We staan stil bij wat bij jullie past en hoe je je hier optimaal op kunt voorbereiden. Het is een cursus voor jou en jouw partner: samen leren jullie verschillende technieken en krijg je veel informatie. De theorie wordt afgewisseld met leuke intermezzo’s en met oefeningen die jullie voorbereiden op de bevalling.
Naast My Beautiful Birth is er in een aantal workshops ook aandacht voor speciale situaties, zoals wanneer je eerder bent bevallen met een keizersnede, (de kans bestaat dat) je via een inleiding of keizersnede gaat bevallen of om als (geboorte)partner te leren hoe je de barende zo goed mogelijk kunt ondersteunen. Deze workshops kun je als verdieping op de cursus of als losstaande workshops volgen.
De cursus of workshop geeft antwoord op vragen als:
– wat gebeurt er in mijn lichaam tijdens zwangerschap, bevalling en de periode daarna?
– hoe kan ik mezelf ondersteunen en voorbereiden?
– wat kan ik doen om me prettig(er) te voelen?
– wat kan ik tijdens de bevalling verwachten?
– hoe kan ik omgaan met (de pijn van) weeën?
– hoe kan ik ervoor zorgen dat de bevalling een mooie ervaring wordt?
– hoe kan ik mijn wensen kenbaar maken aan de mensen om me heen?
– hoe kan ik mijn herstel bevorderen tijdens de post partum periode?
Ook vragen van partners, zoals
– wat kan ik doen om mijn partner te steunen?
– hoe kan ik haar helpen tijdens de bevalling?
worden beantwoord.
My Beautiful Birth is beschikbaar als ééndaagse cursus in het weekeind of als een wekelijkse cursus van drie cursusavonden op dinsdag of donderdag. De workshops zijn beschikbaar op zaterdagmiddag of op twee donderdagavonden. (Bij voldoende belangstelling zijn andere dagen en tijden ook mogelijk.) In een kleine groep van maximaal vier stellen bereid je je op een fijne manier voor op je bevalling. Door de kleine groepen kan goed worden ingespeeld op de actualiteit en krijg je tijdens de cursus informatie en ondersteuning die past bij jullie situatie en behoeften. Wil je meer weten? Neem dan contact op.
Zwangerschapscursus
My Beautiful Birth is inclusief:
– een lekkere gezonde lunch (zaterdag)
– voldoende koffie, thee en lekkers
– een uitgebreid cursusboek met alle informatie uit de cursus plus extra bijlagen over specifieke situaties die je tegen kunt komen
– de mogelijkheid om deel te nemen aan een besloten facebook groep waar je extra informatie kunt vinden of andere zwangeren leert kennen
– de mogelijkheid om nog zes maanden via mail/app/telefoon onbeperkt ondersteuning te vragen
Workshops
De workshops zijn inclusief:
– voldoende koffie, thee en lekkers
– een uitgebreid cursusboek met alle informatie uit de cursus plus extra bijlagen over specifieke situaties die je tegen kunt komen
– de mogelijkheid om deel te nemen aan een besloten facebook groep waar je extra informatie kunt vinden of andere zwangeren leert kennen
– de mogelijkheid om nog zes maanden via mail/app/telefoon onbeperkt ondersteuning te vragen
Van het ontvangst, naar de uitleg van diverse aspecten, via de voedzame en originele (nee geen kleffe broodjes met kaas ?) tot aan het eind was het warm en liefdevol.
Wat voor mij en mijn partner belangrijke informatie was, was dat je niet hóeft mee te gaan in alle protocollen van de zorgverleners. Je hebt altijd het recht om te vragen waarom ze iets op een bepaalde manier willen doen, of het noodzakelijk is en of er een alternatief is. Door deze cursus zien we in dat we toch wat eigen regie hebben en gaan we zelfverzekerder de bevalling tegemoet.
Zeker doen deze cursus! Ik vond hem nuttig. Je leert heel veel wat je vrouw kan helpen tijdens de zwangerschap en de bevalling. En doordat je weet hoe je haar kunt ondersteunen wordt je zelf ook onderdeel van de zwangerschap en de bevalling.
Het is ook mogelijk om de cursus privé te volgen: samen met je partner in een fijne sfeer op een zelf gekozen locatie, waarbij de cursus afgestemd wordt op jullie wensen en behoeften en er alle tijd en ruimte is om in te gaan op jullie situatie. Ook als het lastig is om een geschikt moment te vinden, kan een privé-cursus uitkomst bieden. Twijfel je of een zwangerschapscursus wel aansluit bij jullie specifieke wensen en behoeften of willen jullie juist over één bepaald onderwerp (zoals bijvoorbeeld het schrijven van je geboorteplan of een badbevalling) meer informatie? Maatwerk is altijd mogelijk en wordt volledig afgestemd op jullie wensen, behoeften, vragen, zorgen en situatie. Tijdens een afspraak krijg je alle informatie en oefeningen rond zwangerschap, bevalling en de periode daarna die je nodig hebt. Wil je meer weten over de mogelijkheden? Neem dan contact op.
Je kunt bij Beautiful Beginnings ook terecht voor doula-begeleiding, consulten bij bijzondere situaties in de zwangerschap, zwangerschapsmassage en geboortefotografie.
Beautiful Beginnings biedt ook de cursus 2 Handen Op 1 Buik aan zwangeren die graag een cursus volgen waar de focus ligt op de zwangere zonder partner.
Omdat je daar bewust voor gekozen hebt of omdat deze zwangerschap onverwacht op je pad kwam. In de cursus krijg je niet alleen informatie en oefeningen, maar hoor je ook ervaringsverhalen van vrouwen die hetzelfde doormaken als jij en kun je een netwerk opbouwen waar je ook, nadat de baby geboren is, veel aan kunt hebben. Meer informatie over 2 Handen Op 1 Buik vindt je op www.2handenop1buik.com.
” So the question remains. Is childbirth painful? Yes. It can be, along with a thousand amazing sensations for which we have yet to find adequate language. Every birth is different, and every woman’s experience and telling of her story will be unique. “
Marcie Macari
Inschrijven
Alle cursussen vinden plaats bij Bizztopia Oude Litherweg 2, 5346RT Oss
De cursus My Beautiful Birth (€250) is gepland op:
zaterdag 15 september van 9.30-17.00u
zaterdag 27 oktober van 9.30-17.00u
zaterdag 15 december van 9.30-17.00u
My Beautiful VBAC (€150) is gepland op zaterdagmiddag 22 september van 13.30–17.00u of op donderdagavond 20 en 27 september van 19.30-21.30u
My Beautiful Cesarean (€150) is gepland op zaterdagmiddag 20 oktober van 13.30–17.00u of op donderdagavond 25 oktober en 1 november van 19.30-21.30u
My Beautiful Induction (€150) is gepland op zaterdagmiddag 17 november van 13.30–17.00u of op donderdagavond 22 en 29 november van 19.30-21.30u
My Beautiful Labor Support (€150) is gepland op zaterdagmiddag 8 december van 13.30–17.00u of op donderdagavond 6 en 13 december van 19.30-21.30u
De cursus 2 Handen Op 1 Buik (€175 of €35 per les) is vanaf 8 september elke twee weken gepland op zaterdag van 10.00-12.00u
OSS
Locatie Oss
Bij Bizztopia (Pauluskerk).
Oude Litherweg 2, 5346RT Oss